Wat is je huidconditie en hoe kun je die verbeteren?

Wat is huidkwaliteit?

Huidkwaliteit verwijst naar de algehele gezondheid, het uiterlijk en de functionaliteit van uw huid. Een gezonde huid is veerkrachtig, gehydrateerd, glad en egaal getonifieerd met een uitgebalanceerde collageen- en elastineproductie om de stevigheid te behouden.

Hoewel de term 'huidkwaliteit' gebruikelijker is geworden, was er geen officiële definitie totdat een studie gepubliceerd in Clinical, Cosmetic, and Investigational Dermatology 10 dermatologen van over de hele wereld samenbracht die in een adviesraad zaten om een definitie vast te stellen. Ze bereikten een consensus dat een goede huidkwaliteit wordt gedefinieerd als "gezond, jeugdig uiterlijk (jonger dan de chronologische leeftijd van een persoon), onbeschadigde huid en dat huidkwaliteit voor alle etniciteiten kan worden beschreven aan de hand van vier opkomende perceptuele categorieën (EPC's): gelijkmatigheid van de huidskleur, gelijkmatigheid van het huidoppervlak, stevigheid van de huid en huidgloed."

Het Journal of Cosmetic Dermatology publiceerde ook een andere studie waarin een groep van 10 wereldwijde experts (dermatologen en esthetische artsen) de belangrijkste meetbare aspecten identificeerde die bijdragen aan de huidkwaliteit, en deze werden gecombineerd om de Skin Quality Assessment Scale (SQS) te vormen. De schaal bestaat uit vier overkoepelende huidkwaliteitsdomeinen met negen meetbare aspecten: textuur (poriën, lijntjes, littekens); verkleuring (roodheid, pigmentatie, dofheid); stevigheid (laksheid); en hydro-lipidenbalans (vettigheid, droogheid).²

Terwijl we onderzoeken hoe we de huidkwaliteit kunnen verbeteren, zullen we de markers opnemen die in beide wetenschappelijke artikelen zijn opgenomen.

Hoe wordt de huidkwaliteit gemeten?

De huidkwaliteit wordt gemeten door verschillende belangrijke factoren te evalueren die zowel het uiterlijk als de gezondheid weerspiegelen. Deze componenten helpen bij het bepalen van de algehele conditie van de huid:

• Hydratatie: Hoe gehydrateerd de huid is, waardoor deze een glowy, bedauwde uitstraling krijgt.
• Elasticiteit: De stevigheid van de huid en het vermogen om terug te veren.
• Textuur: De gladheid van de huid, zonder ruwe plekken of littekens.
• Egaal getint: Hoe egaal de huidskleur is, die kan worden beïnvloed door problemen zoals roodheid of hyperpigmentatie.
• Uitstraling: De natuurlijke glans en helderheid van de huid.

Dagelijkse gewoonten om de huidkwaliteit te verbeteren

Zowel intrinsieke elementen (zoals genetica en chronologische veroudering) als extrinsieke elementen (zoals blootstelling aan UV-straling, vervuiling, stress en levensstijl) beïnvloeden de huidkwaliteit. Hier zijn een paar dingen die we dagelijks kunnen doen om een goede huidkwaliteit te bereiken:

1. Hydratatie: Gehydrateerd blijven is belangrijk voor het behoud van de elasticiteit van de huid, een gladde textuur en een jeugdige uitstraling. Een goede hydratatie versterkt de huidbarrière, beschermt tegen omgevingsstressoren en voorkomt vochtverlies, waardoor de huid voller en stralender wordt. Bekijk deze blogpost voor meer informatie over hoe je je huid gehydrateerd kunt houden.

2. Zon & Milieubescherming: Het is belangrijk om uw huid dagelijks te beschermen tegen schadelijke UV, hoogenergetisch zichtbaar licht, infraroodstraling & vervuiling, die rimpels, donkere vlekken en langdurige schade zoals collageenafbraak kunnen veroorzaken. Bekijk onze *Total Protection-collectie^® * om te zien wat het beste bij u past. Onze volledig minerale formules bieden een breedspectrum bescherming tegen UVA/UVB-stralen, blauw licht en vervuiling, terwijl ze zacht zijn voor de huid.

3. Gezonde voeding: Een gezond dieet speelt een belangrijke rol bij het behoud van de huidkwaliteit door de voedingsstoffen te leveren die nodig zijn voor herstel en bescherming. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan antioxidanten, zoals fruit en groenten, bestrijden vrije radicalen die vroegtijdige veroudering veroorzaken. Gezonde vetten versterken de barrièrefunctie van de huid en verbeteren de hydratatie en elasticiteit.

4. Huidverzorgingsroutine: De juiste producten, gekozen voor uw specifieke huidtype, kunnen problemen zoals droogheid, vettigheid, irritatie, dofheid, roodheid, hyperpigmentatie en gevoeligheid aanpakken. Een huidgezondheidsprofessional kan helpen bij het bepalen van uw huidtype en producten aanbevelen die het beste bij uw huid passen, het is de investering meer dan waard.

5. Stressmanagement: Chronische stress kan uw huid aantasten en puistjes, ontstekingen en snellere veroudering veroorzaken, evenals opflakkeringen van aandoeningen zoals acne, eczeem en psoriasis. Het integreren van praktijken zoals mindfulness, acupunctuur, meditatie, lichaamsbeweging of yoga kan helpen stress te verminderen en een gezonder, evenwichtiger leven te bevorderen.³

Colorescience-producten die de huidkwaliteit aanpakken

Om een geweldige huid te krijgen, moet u zich concentreren op producten die de stevigheid van de huid vergroten, de hydratatie ondersteunen, de huidbarrière beschermen en specifieke problemen zoals roodheid of pigmentatie aanpakken.

*De Colorescience^® Barrier Pro^™ Duo* is geschikt voor elk huidtype, ondersteunt het microbioom van de huid, versterkt de huidbarrière en bevordert de hydratatie. Dit multifunctionele duo helpt de huid in balans te brengen en te kalmeren, wat leidt tot een gladdere, veerkrachtigere teint. Lees hier meer over de voordelen van onze Barrier Pro™ Duo.

*Pep Up^® Collagen Boost Face & Neck Serum* stimuleert de collageenproductie en bevordert een stevigere en meer verjongde huid. Dit serum helpt fijne lijntjes en rimpels te verminderen en verbetert de elasticiteit van de huid, waardoor het gezicht en de hals er gladder en jeugdiger uitzien. Het is klinisch bewezen dat Pep Up de stevigheid van de huid verbetert, collageen verhoogt en de hydratatie stimuleert.

*All Calm^® Multi-Correction Serum en Even Up^® Multi-Correction Serum* zijn perfect voor het verminderen van roodheid en pigmentatie. All Calm® werkt om irritatie en roodheid te verzachten, waardoor de huid kalm en comfortabel aanvoelt, terwijl Even Up® verkleuring en donkere vlekken aanpakt en een egalere teint bevordert. Beide producten stimuleren de hydratatie en reguleren de epidermale vernieuwing.

Voor de gevoelige huid rond de ogen pakt de *Total Eye^® Firm & Repair Cream* wallen, donkere kringen en fijne lijntjes aan en zorgt tegelijkertijd voor hydratatie. In een collegiaal getoetst gepubliceerd onderzoek ervoer 82% van de proefpersonen die zich zorgen maakten over stevigheid en laksheid verbetering, ook in de bovenste oogleden en 87% van de proefpersonen die zich zorgen maakten over lijntjes en rimpels waren het ermee eens dat ze verbetering ervoeren.

Vergeet ten slotte niet je huid te beschermen. Onze volledig minerale, gepatenteerde en bekroonde *Total Protection-collectie^®* wordt aangedreven door EnviroScreen-technologie^® en is geschikt voor elk huidtype, zelfs de meest gevoelige. Vind hier uw favoriete Total Protection-producten®.

Het bereiken en behouden van een goede huidkwaliteit gaat over het elke dag verzorgen van je huid. Door gehydrateerd te blijven, je huid te beschermen tegen de zon, goed te eten, stress te beheersen en producten te gebruiken die je gerichte huidproblemen aanpakken, kun je ervoor zorgen dat je huid er op zijn best uitziet en aanvoelt. Met consistente zorg geniet je van een gezondere, stralende huid.

¹Goldie, K., et al. (2021). Huidkwaliteit – Een holistisch 360°-beeld: consensusresultaten. PubMed Centraal (PMC). https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8214518

²Martschin, C., et al. (2024). Ontwikkeling en validatie van een nieuwe holistische schaal voor de beoordeling van de huidkwaliteit. Tijdschrift voor cosmetische dermatologie. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.1111/jocd.16615

³Amerikaanse Academie voor Dermatologie. (2022). Voel je je gestrest? Het kan te zien zijn in je huid, haar en nagels. https://www.aad.org/news/stress-shows-in-skin-hair-nails